Kim jestem?
Nazywam się Dagmara Kubik.
Jestem psychoterapeutką na zaawansowanym etapie szkolenia do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, jednej z bardziej renomowanych szkół psychoterapeutycznych w Polsce. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Śląskim na kierunku Edukacja Filozoficzno-Społeczna. Doświadczenie psychoterapeutyczne zdobywałam m.in. na Całodobowym Oddziale Psychiatrycznym w Centrum Psychiatrii w Katowicach oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego przy Centrum Psychiatrii w Katowicach.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, co pozwala mi stale podnosić jakość pomocy, którą oferuję.
Zapraszam osoby dorosłe, które mają doświadczenie :
– stanów lękowych (lęku uogólnionego, napadów lęku)
– obniżonego nastroju, szczególnie, gdy towarzyszą mu myśli rezygnacyjne, tendencje samobójcze, brak chęci do działania, problemy ze snem
– stanów rozdrażnienia, wybuchów złości, nieadekwatnych reakcji do sytuacji
– zachowań autoagresywnych
– wydarzenia traumatycznego
– objawów somatycznych, niemających wyraźnej przyczyny medycznej (dolegliwości sercowe, żołądkowo-jelitowe, skórne, zbliżone do schorzeń neurologicznych, objawy bólowe i inne)
– niskiej samooceny
– kryzysu emocjonalnego
– trudności w relacjach z ludźmi, brak satysfakcjonujących związków, osamotnienia
Oferta
Psychoterapia indywidualna
Pracuję z osobami dorosłymi w nurcie psychodynamicznym w formule krótko i długoterminowej.
Na czym polega terapia psychodynamiczna?
Psychoterapia psychodynamiczna opiera się na rozmowie i wspólnym odkrywaniu tego, co wpływa na Twoje obecne samopoczucie – zarówno świadomie, jak i nieświadomie. Podczas spotkań przyglądamy się emocjom, relacjom i powtarzającym się schematom, które mogą powodować trudności. Dzięki temu zyskujesz większe zrozumienie siebie i możliwość wprowadzania realnych zmian w życiu. To podejście ma naukowo potwierdzoną skuteczność w leczeniu wielu problemów psychicznych, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe.
Konsultacje psychologiczne
Możesz umówić jedno lub kilka spotkań konsultacyjnych, które pomogą:
- zrozumieć trudności lub konkretne sytuacje życiowe, nad którymi chcesz popracować,
- zdecydować, jaka forma wsparcia byłaby najbardziej odpowiednia (np. terapia indywidualna, grupowa, warsztat, terapia par),
- ustalić realistyczny plan dalszej pracy.
Psychoterapia grupowa
W pracy grupowej tworzę przestrzeń, w której możesz spotkać innych uczestników z podobnymi tematami. Dzięki temu zyskujesz możliwość obserwacji własnych wzorców w relacji do innych oraz doświadczasz wsparcia w grupie. Psychoterapia grupowa, prowadzona w nurcie psychodynamicznym (często uzupełnionym o perspektywę interpersonalną), pozwala:
- zrozumieć, jak zachowania wynikają z relacji z ludźmi,
- ćwiczyć nowe sposoby komunikacji i budowania więzi,
- doświadczyć autentyczności i empatii w bezpiecznej grupie
Konsultacja psychoterapeutyczna (50 min) – 200 zł
Sesja psychoterapii indywidualnej (50 min) – 200 zł
Możliwość płatności przelewem lub blik.
Umów wizytę
Przyjmuje w Zespole Szkoleniowo-Terapeutycznym „Ego”. Gabinet znajduje się pod adresem Warszawska 40/1a Katowice.
Znakomita psychoterapeutka. Polecam. Wysoka kultura osobista, bardzo uważna i profesjonalna.
Opinia z serwisu ZnanyLekarz.pl
Polecam Panią Dagmarę z całego serca. Dzięki jej pomocy udało mi się przełamać szkodliwe dla mnie schematy postępowania i poczuć się silniej. Jest psychoterapeutą pełnym empatii i ciepła, ale również konkretu i jasnych granic.
Opinia z serwisu ZnanyLekarz.pl
Dzięki Pani Dagmarze wiele rzeczy bardziej rozumiem, wiem co jest dla mnie dobre. W gabinecie nie czułam się oceniana, każda nawet najbardziej błaha sprawa była dokładnie omawiana. Cieszę się, że trafiłam na Panią Dagmarę.
Opinia z serwisu ZnanyLekarz.pl
Jestem bardzo zadowolony z terapii u pani Dagmary. To ciepła, empatyczna i profesjonalna osoba, przy której można poczuć się naprawdę bezpiecznie i swobodnie. Nasze spotkania były dla mnie bardzo cenne i pomogły spojrzeć mi na problemy z odpowiedniej strony. Zdecydowanie polecam.
Opinia z serwisu ZnanyLekarz.pl